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チーズ入りハンバーグ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 9.30g
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ぱりぱりごまわかめ
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1個 (250g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.00g
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1袋 (17g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 1.50g
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ヌードルしょうゆ
(トップバリュ)
1食 (77g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 8.80g
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いりごま
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1人前 (10g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.20g
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あたりめ
(トップバリュ)
1サービング (10g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 6.80g
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大豆粉入りロール
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1個 (40g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 6.60g
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きざみきつねうどん
(トップバリュ)
1食 (71g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 6.60g
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