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オイル不使用 ライトツナフレーク
(トップバリュ)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 13.00g
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ライトツナフレーク オイル不使用
(トップバリュ)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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カロリーハーフ ごまドレッシング
(トップバリュ)
大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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いりごま
(トップバリュ)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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カロリー50%カット ごまドレッシング
(トップバリュ)
大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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えびチップス
(トップバリュ)
1人前 (48g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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ぱりぱりごまわかめ
(トップバリュ)
1人前 (13g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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えび・いかミックス
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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天然むきえび
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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さんまの煮付けと五穀ごはん
(トップバリュ)
1人前 (272g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 16.00g
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