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おでん 鰹だし風味
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1袋 (500g)あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 12.00g
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牛すじ入りおでん
(トップバリュ)
1袋 (500g)あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 18.50g
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ひじき入りお魚ハンバーグ
(トップバリュ)
1枚 (75g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 9.80g
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やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ
(トップバリュ)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 6.00g
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お米のかわりに食べるブロッコリー
(トップバリュ)
1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.60g
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さんまの煮付けと五穀ごはん
(トップバリュ)
1人前 (272g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 16.00g
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緑黄色野菜入りお魚と豆腐ハンバーグ
(トップバリュ)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 7.70g
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釜炊きお揚げのきつねうどん
(トップバリュ)
1パックあたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 19.50g
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お米のかわりに食べる6種の彩り野菜
(トップバリュ)
1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.70g
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さば水煮
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 14.10g
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