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1食 (200g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 52.60g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (55g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 16.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (40g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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