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さつま揚
(トップバリュー)
1枚 (19g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.80g
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あたりめ
(トップバリュー)
1袋 (10g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 6.80g
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さば水煮
(トップバリュー)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 28.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 28.70g
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あらごしトマト
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 1.50g
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5種の野菜ミックス とん汁の具
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 1.30g
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とうふ麺
(トップバリュー)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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はんぺん
(トップバリュー)
1枚 (110g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 9.00g
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とろけるミックスチーズ
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 29.20g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.70g
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チーズでとるプロテイン
(トップバリュー)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 3.60g
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ちゃんぽん
(トップバリュー)
1食 (79g)あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 7.70g
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