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さば水煮
(トップバリュー)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 28.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 28.70g
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骨取りさばのみぞれ煮
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 14.00g
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さばの塩焼き
(トップバリュー)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.10g
栄養成分
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さきいか
(トップバリュー)
1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 5.10g
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さつま揚
(トップバリュー)
1枚 (19g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.80g
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5品目入りひじき煮
(トップバリュー)
1人前あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 3.60g
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ちいさな肉まん
(トップバリュー)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 2.70g
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やわらか焼さつまいも
(トップバリュー)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 0.90g
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コシのあるさぬきうどん
(トップバリュー)
1食 (200g)あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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高たんぱくおさかなソーセージ
(トップバリュー)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 9.80g
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