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白身&イカフライおかか海苔弁当
(トオカツフーズ)
1人前あたり - カロリー: 764kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 127.90g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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海苔弁当(銀鮭)
(トオカツフーズ)
1包装あたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 75.30g | たんぱく質: 17.00g
栄養成分
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タルタルチキン南蛮弁当
(トオカツフーズ)
1包装あたり - カロリー: 749kcal | 脂質: 28.90g | 炭水化物: 85.50g | たんぱく質: 36.60g
栄養成分
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おにぎり 具たっぷりおにぎり漬けまぐろ
(トオカツフーズ)
1個あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 64.80g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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イカフライおかか弁当
(マルエツ)
1パックあたり - カロリー: 825kcal | 脂質: 31.40g | 炭水化物: 116.30g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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白身魚フライ海苔弁当
(サミット)
1人前あたり - カロリー: 743kcal | 脂質: 26.90g | 炭水化物: 104.80g | たんぱく質: 20.50g
栄養成分
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韓国海苔
10 枚あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 1.51g ,
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栄養成分
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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