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とり天 天つゆかけ
(テーブルマーク)
1個 (19g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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かぼちゃコロッケ
(テーブルマーク)
1ケ (18g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
-
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なすのはさみ揚げ
(テーブルマーク)
1個 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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豚ひき肉のタイ風かけごはんの具
(テーブルマーク)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
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国産こしひかり たきたてご飯
(テーブルマーク)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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類似するアイテム
枝豆とれんこんのつまみ揚げ
(テーブルマーク)
1個 (19g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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類似するアイテム
栗かぼちゃコロッケ
(テーブルマーク)
1個 (28g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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肉うどん
(テーブルマーク)
1食 (338g)あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 71.30g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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カレーうどん
(テーブルマーク)
1食あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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類似するアイテム
ささみ磯辺揚げ
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.70g
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