チーズのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 10.44g | 炭水化物: 4.09g | たんぱく質: 11.32g
その他の量: 1 カップ - 384kcal , 1 サービング（1サービングあたり123g） - 192kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

モッツァレラチーズ（無脂肪）

1 サービング（1サービングあたり28g）あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.98g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 カップ - 168kcal , 1 カップ、細切り - 168kcal , 1 スティック - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大きいとろけるスライス (QBB)

1枚 (18g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 4.88g | 炭水化物: 0.29g | たんぱく質: 3.99g 栄養成分 - 類似するアイテム

北海道十勝6Pチーズ (明治)

1個 (18g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズスプレッド

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 3.24g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 2.50g
その他の量: 1 びん（140g） - 412kcal , 1 カップ - 708kcal , 1 サービング（1サービングあたり15g） - 44kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ (メイトー)

100gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズデザートラムレーズン (QBB)

1個 (15g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

コクと糸引きのバランスのとれた料理用チーズ (東京デーリー)

100gあたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 24.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

カマンベールチーズ (CGC)

1個 (125g)あたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 24.20g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 23.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはプロセスチーズ（低脂肪、低温殺菌）

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 14.1g | 炭水化物: 10.6g | たんぱく質: 17.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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