食品データベースとカロリーカウンター  

リコッタチーズ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
653 kj
156 kcal
たんぱく質
11.32g
脂質
10.44g
飽和脂肪
6.611g
多価不飽和脂肪
0.323g
一価不飽和脂肪
2.971g
コレステロール
41mg
炭水化物
4.09g
糖分
0.29g
食物繊維
0g
ナトリウム
104mg
カリウム
115mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
8%
1日の摂取目安*
(156 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (11%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
156
脂質
10.44g
炭水化物
4.09g
たんぱく質
11.32g
リコッタチーズ (100 g)には156カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 11% 炭水化物, 29% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 156
1 サービング(1サービングあたり123g) 192
1 カップ 384

リコッタチーズに関連する種類:

リコッタチーズ(全乳)
リコッタチーズ(一部スキムミルク)
  リコッタチーズの栄養情報もっと表示

チーズに関連する種類:

プロヴォローネチーズ
コルビージャックチーズ
プロセスチーズ
スイスチーズ
チェダーチーズまたはコルビーチーズ(低脂肪)
チェダーチーズ
  チーズの栄養情報もっと表示

これも見る:

  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。