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根菜と鶏団子のすいとん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 12.70g
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炙り焼きさばとあごだしごはん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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たまごかけ風ごはん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.10g | たんぱく質: 4.10g
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紅鮭とほうれん草のクリームパスタ
(セブンイレブン)
1人前 (305g)あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 17.50g
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焼き明太子のバター醤油おむすび
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 3.70g
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大盛りごはん!豚ロースとんかつ弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 975kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 145.20g | たんぱく質: 29.70g
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お出汁で炊いた熟成焼鮭ごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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明太かき玉うどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 402kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 76.20g | たんぱく質: 22.90g
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あったか出汁 梅としらすのごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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ささみ揚げ(しそ明太子)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 11.80g
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