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あったか出汁 梅としらすのごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 8.60g
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しらすと明太子のごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 8.40g
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あじとしらすの2色ご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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あご出汁が決め手!熟成たらこのおかゆ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 9.70g
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柚子香るあったかお出汁のそうめんスープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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五穀ごはん梅おかか
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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ごろっと根菜のしっとりおからサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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ふっくらしらすご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 66.60g | たんぱく質: 9.80g
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お出汁で炊いた熟成焼鮭ごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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たまごかけ風ごはん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.10g | たんぱく質: 4.10g
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