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あじとしらすの2色ご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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鮭といくらのご飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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あったか出汁 梅としらすのごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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あじほぐし御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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真あじの一夜干し御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 74.10g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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あさりご飯
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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しらすと桜えびのおかゆ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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しらす炊き込み御飯のお弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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しらすおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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鶏の柚子胡椒焼きとだしご飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 79.40g | たんぱく質: 20.20g
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