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蒸し鶏サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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たまねぎとおかかのサラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 3.30g
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厚揚げとじゃこの和サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたりあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 13.10g
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彩り野菜とトマトソースのグラタン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 11.30g
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生ハムとバジルポテトのおつまみサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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ルッコラを添えたソフトサラミとハムのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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緑黄色野菜が摂れるほうれん草サラダ
(セブンイレブン)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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シャキシャキ野菜と梅ソースの蒸し鶏ザーサイ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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ふんわりコッペのたまごサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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ねぎ盛り!ねぎ塩チキンのサラダ
(セブンイレブン)
1カップあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 14.90g
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