食品データベースとカロリーカウンター  

セブンイレブン

厚揚げとじゃこの和サラダ

栄養成分
分量
1包装あたり
1サービングあたり
エネルギー
724 kj
173 kcal
たんぱく質
13.10g
脂質
8.50g
炭水化物
12.30g
糖分
9.70g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
2200mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2021年 12月 15日 05:46 午前
9%
1日の摂取目安*
(173 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (28%)
 
脂質 (43%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
173
脂質
8.5g
炭水化物
12.3g
たんぱく質
13.1g
1包装あたりには173カロリー含まれています。
カロリーの内訳 43% 脂質, 28% 炭水化物, 29% たんぱく質.

セブンイレブンのサラダに関連するアイテム:

濃厚ごまだれのバンバンジーサラダ
たんぱく質が摂れる彩り具材と香り箱のサラダ
だし厚揚げとひじき煮の和サラダ
生ハムとバジルのポテトサラダ
大根と水菜のツナマヨサラダ
厚揚げと海藻の和サラダ
  セブンイレブンのサラダをもっと表示

セブンイレブンの魚に関連するアイテム:

銀鮭焼き漬けとだし巻卵の弁当
さんま水煮
海老とツナのサラダロール
たんぱく質が摂れる ほっけの一夜干し弁当
鮭の塩焼き(カマ&切身)
釜揚げふっくらしらす丼
  セブンイレブンの魚をもっと表示

その他のサラダの種類:

レタスのサラダと野菜の盛り合わせ
ミックスサラダ
ポテトサラダ
ツナサラダ
卵のサラダ
グリークサラダ
  サラダの栄養情報もっと表示

その他の魚の種類:

ティラピア
魚の直火焼き
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
  魚の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1包装あたり
 

最近食べた食品:

ヨークベニマル コールスローサラダ
サイゼリヤ カルボナーラ
成城石井 フレッシュビーツとキャベツとキヌアのコールスロー
セブンイレブン だし厚揚げとひじき煮の和サラダ
ゲンキー  6品目彩りサラダ
サブウェイ エビアボカドサラダ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。