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さっぱりおろしの冷しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 14.80g
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たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーのサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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蒸し鶏とたまごサンド
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 22.80g
栄養成分
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蒸し鶏サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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ゆず風味の豆とひじきのサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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厚揚げとじゃこの和サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたりあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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ルッコラを添えたソフトサラミとハムのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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蒸し鶏と野菜のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 23.10g
栄養成分
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ねぎまみれ!塩だれチキンのサラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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タンパク質が取れる!鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 27.40g
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