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かれいの照煮
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 14.90g
栄養成分
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いわし 水煮
(セブンイレブン)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 37.20g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 21.50g
栄養成分
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いわし煮付
(セブンイレブン)
1缶 (150g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 19.50g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる蒸し鶏サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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類似するアイテム
若鶏のもも炭火焼き
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 30.30g
栄養成分
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類似するアイテム
たんぱく質が摂れる 鶏のさっぱり煮
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 18.10g
栄養成分
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いわし醤油煮
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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類似するアイテム
サラダフィッシュ ペッパー味 ほぐしサーモン
(セブンイレブン)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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類似するアイテム
あじほぐし御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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類似するアイテム
鶏ときのこのトマト煮
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 21.70g
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