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たっぷりハムとたまご
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 23.20g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 15.30g
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たっぷりハムとごろごろポテトのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 6.10g
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生ハムとバジルの冷製パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 53.80g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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高リコピントマトと生ハムのバジルパスタサラダ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 43.20g | たんぱく質: 10.90g
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生ハム&ソフトサラミ バジルマヨネーズソース仕立て
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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チーズを添えたソフトサラミと生ハムのサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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旬を味わう夏野菜と生ハムの冷製トマトパスタ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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ルッコラを添えたソフトサラミとハムのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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ハムマヨネーズロール
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 2.30g
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ハムチーズ揚げパン
(セブンイレブン)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 7.10g
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