食品データベースとカロリーカウンター  

セブンイレブン

チーズを添えたソフトサラミと生ハムのサラダ

栄養成分
分量
1人前 (200 g)
1サービングあたり
エネルギー
929 kj
222 kcal
たんぱく質
8.60g
脂質
19.80g
飽和脂肪
0.000g
トランス脂肪
0.000g
多価不飽和脂肪
0.000g
一価不飽和脂肪
0.000g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.10g
糖分
1.30g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
0mg
カリウム
0mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2022年 01月 30日 08:36 午後
11%
1日の摂取目安*
(222 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (6%)
 
脂質 (79%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
222
脂質
19.8g
炭水化物
3.1g
たんぱく質
8.6g
1人前 (200 g)には222カロリー含まれています。
カロリーの内訳 79% 脂質, 6% 炭水化物, 15% たんぱく質.

セブンイレブンのハムに関連するアイテム:

ハムとたまごサラダのパン
厚切りハムカツ
ロースハム
ふんわりピザパン
ハムチーズ揚げパン
燻製もも生ハム
  セブンイレブンのハムをもっと表示

セブンイレブンの食べ物・商品:

スパイシーペパロニスティック
カスタードホイップドーナツ
ビーフペッパーおむすび
蒸し鶏とザーサイのピリ辛和え
おこめチップス
  セブンイレブンの製品をすべて表示

その他のハムの種類:

豚もも肉の細切り
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
薄切りハム
豚もも肉の薄切り(赤身)
豚もも肉のミンチ
生ハム
  ハムの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

イオン ロースハム
StyleONE ロースハム
伊藤ハム クロックムッシュ
大黒天物産 ハムと玉子のミックスサンド
セブンイレブン 生ハムクリームチーズロール
マイバスケット ミックスサンド


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。