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海老とツナのサラダ恵方巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 12.30g
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ツナと大根おろしのスパゲティ
(セブンイレブン)
1包 (200g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 27.40g
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ツナめんたい おにぎり
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 5.10g
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たっぷりツナ&たまご
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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サラダ巻 ツナ3巻・カニカマ2巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 60.00g | たんぱく質: 10.50g
栄養成分
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たっぷりツナ&たまごサンド
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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ツナとほうれん草のトマトソースパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 26.70g
栄養成分
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ツナと大根おろしの和風パスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 61.80g | たんぱく質: 24.00g
栄養成分
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だし仕立て!ゴーヤとツナのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 4.40g
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五穀ごはん 塩こんぶツナ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 6.20g
栄養成分
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