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イカのまるごと唐揚 大
(西友)
1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 24.10g
栄養成分
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イカ天入り天かす天華
(おたふく)
100gあたり - カロリー: 588kcal | 脂質: 40.40g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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ホタテとイカのXO醤ソース和え
(サミット)
100gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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イカとアスパラの旨塩仕立て
(イオン)
100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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やわらか真イカの下足唐揚げ
(サークルKサンクス)
1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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ベーコン切落し
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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肉汁うどん
(セブンイレブン)
1包装 (681g)あたり - カロリー: 685kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 102.90g | たんぱく質: 30.00g
栄養成分
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おにぎり ねぎ塩豚カルビ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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手巻寿司 ねぎサーモン巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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おにぎり 炙りたらこ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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