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やわらかチキンのサラダ
(サイゼリヤ)
1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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ほうれん草のスパゲティ
(サイゼリヤ)
1人前あたり - カロリー: 577kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 84.50g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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ムール貝のガーリック焼き
(サイゼリヤ)
1皿あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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鶏肉のオーブン焼き
(サイゼリヤ)
1皿あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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イカの墨入りスパゲッティ
(サイゼリヤ)
1品あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 85.20g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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柔らか青豆の温サラダ
(サイゼリヤ)
1皿あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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柔らかチキンのチーズ焼き
(サイゼリヤ)
1食分あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 37.30g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 33.60g
栄養成分
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ほうれん草のオーブン焼き
(サイゼリヤ)
1皿あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 30.00g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 30.00g
栄養成分
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野菜のハンバーガー
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g ,
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野菜スープ(缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 19.01g | たんぱく質: 3.50g ,
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