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へるしごはん
(サラヤ)
1パック (150g)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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ごはんにかけるユッケジャン
(無印良品)
1袋 (180g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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韓国風豆腐チゲごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 561kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 82.90g | たんぱく質: 21.10g
栄養成分
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ごはんかるび
(マクドナルド)
1個 (214g)あたり - カロリー: 483kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
-
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牛肉ごはん
(はなまるうどん)
1食あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 66.30g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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サツマイモ(皮なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g ,
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栄養成分
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ごま豆腐
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.11g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 3.91g ,
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栄養成分
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ごはん
(StyleONE)
1食 (200g)あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ごはん
(スタイルワン)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ごはん
(セブンプレミアム)
1パック (200g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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