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あんかけ塩もやし
(キッコーマン)
1人分 (21g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.30g
栄養成分
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しぼりたて生ぽんず
(キッコーマン)
大さじ1杯 (15ml)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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本つゆ 塩分糖質40%オフ
(キッコーマン)
1人前 (15ml)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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うちのごはん すきやき肉豆腐
(キッコーマン)
1人分 (70g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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うちのごはん なすの肉みそ炒め
(キッコーマン)
1人分 (73g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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具麺 コク旨プルコギ風
(キッコーマン)
一人前 (58g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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うちのごはん なすのみぞれ炒め
(キッコーマン)
1人分 (65g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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うちのごはん 厚揚げのみぞれ煮
(キッコーマン)
1人前 (55g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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類似するアイテム
具麺 韓国ビビン麺風
(キッコーマン)
1食 (55g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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うちのごはん 豚と白菜のシャキみそ炒め
(キッコーマン)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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