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ほうれん草の白和え
(カスミ)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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熟成三元豚のロースカツ重
(カスミ)
1人前あたり - カロリー: 699kcal | 脂質: 25.40g | 炭水化物: 94.00g | たんぱく質: 21.70g
栄養成分
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熟成三元豚のミニロースカツ重
(カスミ)
1パックあたり - カロリー: 413kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 60.90g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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三元豚ロースの生姜焼き弁当
(カスミ)
1パックあたり - カロリー: 592kcal | 脂質: 22.50g | 炭水化物: 76.20g | たんぱく質: 21.60g
栄養成分
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コーンとツナのサラダ
(デリア食品)
1人前あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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ツナと玉子のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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ツナと玉子のサラダ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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ツナと玉子のサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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チキンとツナ玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 23.40g
栄養成分
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マグロのサラダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g ,
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