食品データベースとカロリーカウンター  

カスミ

ほうれん草の白和え

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
619 kj
148 kcal
たんぱく質
7.70g
脂質
5.20g
炭水化物
17.60g
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2021年 09月 15日 10:33 午後
7%
1日の摂取目安*
(148 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (32%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
148
脂質
5.2g
炭水化物
17.6g
たんぱく質
7.7g
1人前には148カロリー含まれています。
カロリーの内訳 32% 脂質, 48% 炭水化物, 21% たんぱく質.

カスミの食べ物・商品:

骨なし甘辛チキン
国産鶏の焼鳥重
特製ソース焼きそば
椎茸エビ詰めフライ
熟成三元豚のミニロースカツ重
  カスミの製品をすべて表示

その他のほうれん草の種類:

調理したほうれん草(冷凍の状態から調理、調理油なし)
ほうれん草(液体なし缶詰)
調理したほうれん草(生の状態から調理)
ほうれん草
ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
  ほうれん草の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1人前
 

最近食べた食品:

マルハニチロ食品 カットほうれん草
セブンイレブン カマンベールとペンネのゴルゴンゾーラ
ライフ 国産ほうれん草の白和え
ファミリーマート もちもち平打ち生パスタ ベーコンとほうれん草
セブンプレミアム ほうれん草のチキンカレー
大黒天物産 ほうれん草のごまあえ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。