イチビキサラダ豆のカロリーと栄養情報

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サラダ豆 (イチビキ)

100gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダ豆 (イチビキ)

1人前 (115g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

水煮大豆 (イチビキ)

100gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し大豆 (イチビキ)

100gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

大さじ1 (15ml)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

枝豆

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 14.23g | たんぱく質: 6.74g
その他の量: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

2 ピースあたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 71.44g | たんぱく質: 14.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

インゲン豆

100 gあたり - カロリー: 347kcal | 脂質: 1.23g | 炭水化物: 62.55g | たんぱく質: 21.42g
その他の量: 1 カップ - 670kcal , 1 杯（大さじ） - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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