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小大豆もやし
(太子食品)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 7.40g
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味しみ肉豆腐
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 7.10g
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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くるみ胡麻豆腐
(ふじや食品)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 1.40g
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豆腐のおやつプリン
(アサヒコ)
100gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 4.70g
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おまめさん 白花豆
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 5.40g
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まんぷく!炒飯&やみつき油淋鶏
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 874kcal | 脂質: 30.30g | 炭水化物: 119.30g | たんぱく質: 36.00g
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果実そのままみかん
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 1.10g
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おつまみするめ
(無印良品)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 29.70g
栄養成分
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ブロッコリー(みじん切り、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g ,
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