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たまごやき
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g ,
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お醤油屋さんのつけやき
(関口醸造)
1人前 (12g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.00g
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すきやき
(丸美屋食品)
1食 (3g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.47g
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おでん だし巻き玉子
(ファミリーマート)
1食 (60g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 4.90g
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皮むきあんどらやき
(メイホウ食品)
1個あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 4.10g
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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お豆腐やさんのおからパウダー
(やまみ)
100gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 21.10g
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高たんぱくのお菓子 ビスケット 黒糖きなこ
(無印良品)
1パック (70g)あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 17.30g
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やんわか若鶏 てりやき
(はごろもフーズ)
1缶あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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やげん軟骨焼き
(ローソン)
1パック (40g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 8.40g
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