はま寿司生ハムのカロリーと栄養情報

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1 大あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.15g | 炭水化物: 1.97g | たんぱく質: 10.63g
その他の量: 1 中 - 141kcal , 1 卵 - 152kcal , 1 小 - 119kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

助六寿司 (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 529kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 96.00g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

サーモンの寿司 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鱒の寿司 (サンクス)

1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぜちらし寿司 (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン

1 大あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.79g | 炭水化物: 1.11g | たんぱく質: 10.67g
その他の量: 1 特大 - 149kcal , 1 中 - 127kcal , 1 サービング（1サービングあたり75g） - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

はみだすハムてりたま (マクドナルド)

1個 (252g)あたり - カロリー: 671kcal | 脂質: 43.60g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 30.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

リンゴジュース（缶またはボトル）

1 カップあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 28.97g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 紙パック（250ml） - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レモンジュース　（缶またはボトル）

100 mlあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 0.41g
その他の量: 1 カップ - 51kcal , 1 杯（大さじ） - 3kcal , 1 個の容器 - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり寿司 (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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