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豆腐とわかめ
(セブンイレブン)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 3.00g
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とり天
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 24.20g ,
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ボリュームリッチハンバーグ なめらかチーズ入り
(伊藤ハム)
1人前 (220g)あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 23.80g
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なめらかチーズ入りハンバーグ
(伊藤ハム)
1個 (220g)あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 24.60g
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なめらか絹とうふ
(相模屋)
1パック (150g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 7.20g
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エンチラーダ 牛肉とチーズ入り
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g ,
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いかなご
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g ,
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チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g ,
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とちおとめ ふんわりかき氷
(フタバ食品)
1個 (260ml)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 0.20g
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しっとりやわらかなロース生ハム
(ファミリーマート)
1パック (45g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 10.10g
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