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やわらかチーズいか
(ローソン)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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やわらかいか天
(ローソン)
1袋 (47g)あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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やわらかいかフライ
(セブンイレブン)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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プリッとしなやかな笹かま
(ローソンセレクト)
1袋あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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栄養成分
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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栄養成分
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かしわそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 25.30g
栄養成分
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なめらかおからパウダー
(旭松食品)
100gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 65.50g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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やわらか焼きいか
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 19.50g
栄養成分
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やわらか焼きいか
(関西スーパー)
100gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 18.90g
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