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あんず
1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g ,
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1食あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 49.60g | たんぱく質: 8.90g
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(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 39.70g | たんぱく質: 7.60g
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(セブンイレブン)
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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(サンポー)
1食 (92g)あたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 28.20g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 10.20g
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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g ,
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つぶあん
100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 55.73g | たんぱく質: 5.85g ,
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高菜ラーメンとんこつ味
(マルタイ)
1食 (89g)あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 7.90g
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和風とんこつラーメン
(スガキヤ)
1食 (139g)あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 62.50g | たんぱく質: 14.20g
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