ちゃんこ鍋のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (23g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃこ天

1 枚あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 8.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 27.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (650g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1鍋あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 18.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ちゃんぽん

1 杯あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 16.56g | 炭水化物: 72.14g | たんぱく質: 24.55g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 652kcal , 100 g - 217kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちんすこう

1 個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 5.27g | 炭水化物: 12.73g | たんぱく質: 0.83g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (23g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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