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たまごやき
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g ,
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ごまたかな
(伊藤食品)
100gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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東京たまご ごまたまご
(銀座たまや)
1個あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 1.80g
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かます
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.11g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.08g ,
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まめかま
(一正蒲鉾)
1本日 (80g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 6.70g
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なめらか黒ごまプリン
(雪印乳業)
1個 (140g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 3.20g
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まろやかたまごのたまごマカロニサラダ
(セブンプレミアム)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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まろやかごま風味
(日清オイリオ)
1食分 (15g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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たまごサンド
1 個あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 26.47g | 炭水化物: 26.77g | たんぱく質: 12.56g
その他の量: 1 人前(1人前あたり140g) - 398kcal , 100 g - 284kcal ,
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