ごぼうのカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1盛 (50g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (30g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (25g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (80g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 50.60g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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