かつおのカロリーと栄養情報

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2002件のうち31-40件を表示

ライトフレークかつお (CGC)

1缶 (80g)あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお昆布つゆ (西友)

100mlあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

かつおめし・こんぶめし (セブンイレブン)

１包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

しそ巻きおむすび(梅かつお) (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

梅かつお沢庵 (神戸物産)

100gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

大根とかつお節のサラダ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

かつおめし・わかめめし (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 64.50g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロ

100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.95g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.38g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 31kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 62kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おとなのふりかけ本かつお (永谷園)

1袋 (3g)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 ステーキ（17.5cm x 6.5cm x 2.5cm） - 228kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 35kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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