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いわし
100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g ,
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しじみわかめスープ
(大森屋)
1食分 (5g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.10g
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夏みかん
1 個あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 16.68g | たんぱく質: 1.01g ,
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かに茶わんむし
(みやけ食品)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 6.20g
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かしわ天
(丸亀製麺)
1個 (154g)あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 14.70g
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かしわ飯
(マックスバリュ)
100gあたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 59.40g | たんぱく質: 7.70g
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しじみのあわせ
(イチビキ)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.50g
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しじみわかめスープ
(イオン)
1食 (4g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 0.80g
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懐かしカレーせん
(亀田製菓)
1枚あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 0.30g
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しみわたるえびせん
(ひざつき製菓)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 2.70g
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