おびなた蕎麦通の更科八割のカロリーと栄養情報

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1包装 (175g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 52.70g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量: 1 スライス（レギュラーサイズ） - 65kcal , 1 スライス（薄切り） - 50kcal , 1 スライス（13cm x 10cm x 1cm） - 80kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なし

1 果実　高さ5.5cm x 直径6.5cmあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 12.99g | たんぱく質: 0.61g
その他の量: 1 果実　高さ8.5cm x 直径7.5cm - 116kcal , 100 g - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七割更科そば (コストコ)

100gあたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 73.60g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

だし割とろろを味わう冷たいお蕎麦 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

生たらこおむすび (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉（ひき割り、焼いた）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大きなおむすび　昆布とたらこマヨネーズ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 66.50g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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