いわしのカロリーと栄養情報

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2005件のうち31-40件を表示

いわしごぼうハンバーグ (コープ)

1枚 (80g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしのつみれ汁 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしの生姜煮 (セブンイレブン)

1パック 2尾あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 19.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

イワシ油漬け（缶詰）

1 缶（105g）、充てん液なしあたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 10.53g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 22.65g
その他の量: 1 カップ、充てん液なし - 310kcal , 1 イワシ - 25kcal , 1 サービング（1サービングあたり85g） - 177kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし蒲焼 (キョクヨー)

1缶 (60g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしの梅しそ焼き (セブンイレブン)

1包あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

食べるにぼし (フジサワ)

100gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 64.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし醤油煮 (伊藤食品)

100gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし味付生姜煮 (キョクヨー)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし味付 (CGC)

100gあたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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