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白身&タルタルソース
(あけぼの)
1個 (25g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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さば味噌
(あけぼの)
1個 (19g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
-
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あじ南蛮
(あけぼの)
1個 (17g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
-
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姫栗もなか
(あけぼの)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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いか天ぷら
(あけぼの)
1個 (20g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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鯖みそ煮
(あけぼの)
1缶 (180g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 29.00g
栄養成分
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さば竜田
(あけぼの)
1個 (14g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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肉巻きポテト
(あけぼの)
1個 (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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焼豚炒飯
(あけぼの)
100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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あなごめし
(あけぼの)
100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 31.70g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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