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あけぼの

いか天ぷら

栄養成分
分量
1個 (20 g)
1サービングあたり
エネルギー
222 kj
53 kcal
たんぱく質
1.90g
脂質
3.20g
炭水化物
4.20g
ナトリウム
108mg
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最終更新: 2018年 04月 9日 09:11 午後
3%
1日の摂取目安*
(53 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (32%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
53
脂質
3.2g
炭水化物
4.2g
たんぱく質
1.9g
1個 (20 g)には53カロリー含まれています。
カロリーの内訳 54% 脂質, 32% 炭水化物, 14% たんぱく質.

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