十六穀ごはんのおかか納豆のカロリーと栄養情報

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1杯 (150g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 53.20g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

十穀ごはん (CGC)

1人前 (150g)あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 47.20g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 73.40g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (30g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (57g)あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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