テーブルマークミラノ風チキンカツのカロリーと栄養情報

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ミラノ風チキンカツ (テーブルマーク)

1個 (22g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

カルボナーラ風うどん (テーブルマーク)

1人前 (220g)あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 63.40g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

稲庭風うどん (テーブルマーク)

1食 (180g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 60.50g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚キムチ風うどん (テーブルマーク)

1人前 (220g)あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

和風ふっくらオムレツ (テーブルマーク)

1個 (32g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ひき肉のタイ風かけごはんの具 (テーブルマーク)

1人前 (120g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

チキンカツ

100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 9.83g | 炭水化物: 13.66g | たんぱく質: 26.78g
その他の量: 1 枚 - 386kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 386kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（低脂肪2％、成分調整）

1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ガチョウの肉

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量: 1 単位（450gのガチョウからの摂取分） - 298kcal , 1/2 ガチョウ - 1233kcal , 1 ポンド - 730kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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