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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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豆腐のおやつ 杏仁豆腐
(アサヒコ)
100gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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豆入りブリート
2 ピースあたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 71.44g | たんぱく質: 14.06g ,
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やわらか蒸し大豆
(小倉屋柳本)
100gあたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 15.90g
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大麦
100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.09g | たんぱく質: 2.25g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 198kcal , 1 カップ、乾燥 - 900kcal ,
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肉なし大豆ハンバーガー チーズ入り
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 6.93g | 炭水化物: 24.57g | たんぱく質: 13.70g
その他の量: 1 サンドイッチ - 301kcal , 1 人前(1人前あたり140g) - 301kcal ,
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国産大豆の濃い豆腐
(日本ビーンズ)
100gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 5.50g
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大盛こしひかりごはん
(ローソン)
1個 (250g)あたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 79.80g | たんぱく質: 5.80g
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g ,
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大きめ豆腐の麻婆豆腐風ラーメン
(サッポロ一番)
1杯 (71g)あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 7.70g
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