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ポップコーン(電子レンジ調理)
1 カップあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.63g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 0.82g ,
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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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つぶあん団子
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 3.80g
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ふっくらハンバーグサンド
(山崎製パン)
1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 11.60g
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ふっくら バーガー
(ヤマザキ製パン)
1個あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 7.70g
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こしあん団子
(十勝大福本舗)
1包装あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 89.20g | たんぱく質: 6.10g
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ふっくらあぶら揚げ
(マック食品)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 4.60g
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じっくりコトコトマッシュルームチーズ
(ポッカサッポロ)
1人前 (19g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 1.70g
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小麦ふすまのフレーク
100 gあたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 2.2g | 炭水化物: 80.4g | たんぱく質: 9.4g ,
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小麦ふすまのパン
100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 47.8g | たんぱく質: 8.8g ,
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