さとの雪とうふ家族のカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 25.75g | たんぱく質: 18.76g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり154g） - 339kcal , 100 g - 220kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

濃い豆乳のとうふ (アサヒコ)

1パック (200g)あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

低糖質のとうふ麺 (相模屋)

1パック (320g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆば乳の姫とうふ (紀文)

1個 (120g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

イワシとトマトベースのソース

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.46g | 炭水化物: 0.74g | たんぱく質: 20.86g
その他の量: 1 イワシ（9cm x 4cm x 1cm） - 37kcal , 1 イワシ - 9kcal , 1 サービング（1サービングあたり24g） - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコとバニラのサンドイッチクッキー

1 サンドイッチ（直径4.5cm）あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 7.19g | たんぱく質: 0.49g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり10g） - 47kcal , 1 個（大きなサンドイッチ状）（直径9cm - 10cm） - 142kcal , 100 g - 474kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

湯葉寄せとうふ (おとうふ工房いしかわ)

100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふと小松菜のおみそ汁 (世田谷自然食品)

1袋 (9g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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