ごろごろきんぴらのカロリーと栄養情報

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栗ご飯

100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 33.44g | たんぱく質: 2.84g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏そぼろ

100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (40g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (90g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

１食 (40g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 15.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (11g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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