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黒豆(塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g ,
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大きなおにぎり 高菜明太子
(NEWDAYS)
1包装あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 5.60g
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かじりっ子 わさび納豆
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 6.10g
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(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 74.50g | たんぱく質: 21.10g
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本生 きざみわさび
(S&B)
1回分 (10g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 0.10g
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辛子明太子おにぎり
(はなまるうどん)
1個あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 3.60g
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おにぎり 辛子明太子
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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辛子明太子おにぎり
(ファミマ)
1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 4.30g
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納豆たっぷり巻き
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 6.00g
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きざみねぎ
(セブンプレミアム)
100gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 2.00g
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