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しらたき
100 gあたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.06g ,
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ランチ寿司
(コープ)
1食あたり - カロリー: 449kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 77.80g | たんぱく質: 20.10g
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サーモン寿司
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 5.60g
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旅まくら
(両口屋是清)
1個 (15g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 0.90g
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いくら
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 15.73g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 32.12g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 41kcal , 1 人前(1人前あたり10g) - 27kcal ,
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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焼きサンド たまご
(パスコ)
1袋あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 40.40g | たんぱく質: 9.60g
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ふっくら揚げたこ焼き
(オーケー)
1人前あたり - カロリー: 694kcal | 脂質: 54.80g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 10.60g
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ジューシーいなり寿司
(西友)
1個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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サーモンの押し寿司
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 4.40g
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